La pareja “idealmente” debería ser la principal fuente de apoyo, la vía de escape, de refuerzo, de liberación de tensiones, de afecto, sin embargo cuando esas funciones no se dan o desaparecen, la crisis llega también a la pareja. En este artículo intentaremos dar una serie de claves para que nuestra vida de pareja no se vea influenciada por la pérdida de estos pilares básicos en cualquier relación.
Uno de los problemas principales que pueden aparecer en nuestra relación de pareja están relacionados con una falta de habilidades y herramientas de comunicación. Es necesario, por tanto adquirir este tipo de habilidades para poder relacionarnos mejor con el otro a todos los niveles, sentir que nuestra pareja nos comprende y podemos entender al otro y así potenciar uno de los elementos que diferencian toda relación de pareja: el apoyo mutuo, “cuento contigo y puedes contar conmigo”.