DEPENDENCIA EMOCIONAL
expertos en el abordaje de los conflictos de pareja desde una orientación sistémica y cognitivo-conductual
Ansiedad por la comida
Comer ciertos alimentos hacen que el cerebro segregue diferentes sustancias, como los neurotransmisores. La serotonina y la dopamina, son dos neurotransmisores ligados al hambre y a las ganas de comer.
La ansiedad y el estrés
La ansiedad, es la respuesta emocional que damos ante una amenaza. El estrés, es un proceso algo más complejo para adaptarnos al medio en el que vivimos.
Qué es la felicidad
Qué es la felicidad ¿Que es la felicidad? Es un término muy abstracto y aún más subjetivo. No hay una definición clara que nos lleve a saber fácilmente en qué consiste la felicidad, ni tampoco unas características para definirla. Por ello no es fácil saber qué debemos hacer alcanzarla. Para Aristóteles la felicidad consistía en…
Feliz Navidad
Nuestro mayor temor no consiste en no ser adecuados.
Nuestro temor consiste en que somos poderosos más allá de toda medida
Regulación emocional en niños
En este artículo os explicamos como podemos hacer que los niños se conozcan mejor a sí mismos a través del conocimiento de sus propias emociones.
Las ranitas en la nata
En psicoterapia usamos las metáforas como herramienta terapéutica para lograr cambios en la conciencia del paciente sobre su problemática y sugerirle soluciones sin imponer tareas ni reglas de comportamiento.
Las mejores 15 tareas que pueden hacer tus hijos este verano
Multiplicaciones, ejercicios de ortografía, redacciones… Las tareas de los niños para el verano a menudo terminan estresando más a los padres que a los pequeños. Hay profesores que directamente mandan comprar un libro para el verano
Mindfulness ante la crisis
Cualquier crisis tanto económica, social, política o personal repercute de manera directa en el transcurrir de la vida de las personas y en sus interacciones afectivas y sociales.
10 claves para amarte
Desde el amor incondicional hacía uno mismo podremos construir lo que nos propongamos.
Te proporcionamos 10 claves que te pueden ayudar a conseguirlo: