Había una vez una isla en la que vivían todas las emociones y sentimientos humanos que existen. Estaban el Miedo, el Amor, el Odio… Un día, el Conocimiento convocó una reunión inesperada.-Tengo una mala noticia: la isla se hunde- dijo a todos. -¡No puede ser! ¡Pero si vivimos aquí desde siempre! ¡Estás equivocado!- exclamaron las…
DetallesAquí van 10 claves o consejos que viene fenomenal tenerlos en cuenta a la hora de favorecer la autoestima de los más pequeños. Bien sean nuestros hijos, o en caso de que como adultos, actuemos como tutores. 1. Devolviéndole una imagen positiva y ajustada de sí mismo. Si le vemos en su aspecto positivo, sin…
DetallesPodemos pensar que los ejercicios de atención plena, mindfulness o meditación se centran en una actividad que tenemos que hacer para relajarnos o sentirnos mejor, reducir el estrés o experimentar algún estado especial. Pero precisamente la atención plena o mindfulness nos acerca a parar, a darnos la mano y simplemente estar con nosotros mismos en…
DetallesHe aquí un lugar remoto, tierra adentro, perdido en el mapa entre ríos caudalosos y montañas que se alzan cielo arriba. Un fragmento del paisaje igual a muchos otros. Nadie parece fijarse en él.
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