Intentar “tener todo bajo control” puede que aparentemente tenga beneficios, ya que planificar, prepararse, anticiparse, ser responsables y precavidos pueden resultar acciones positivas si se convierten en una conducta para el logro de nuestras metas.
DetallesDe sobra es conocida la importancia de dar refuerzos/premios a los más pequeños, como medida para conseguir establecer conductas deseables y adecuadas. Las leyes del aprendizaje demuestran que utilizar el reforzamiento con nuestros hijos es la mejor fórmula para ayudarles a crecer.
DetallesUno de los problemas principales que pueden aparecer en nuestra relación de pareja están relacionados con una falta de habilidades y herramientas de comunicación. Es necesario, por tanto adquirir este tipo de habilidades para poder relacionarnos mejor con el otro a todos los niveles, sentir que nuestra pareja nos comprende y podemos entender al otro y así potenciar uno de los elementos que diferencian toda relación de pareja: el apoyo mutuo, “cuento contigo y puedes contar conmigo”.
DetallesHemos diseñado un nuevo espacio que nace de nuestra trayectoria profesional y pasión por la psicología, donde queremos compartir información, recursos y estrategias que nos acerquen a un mayor bienestar y calidad de vida. Un blog práctico y positivo, enfocado desde la continua especialización profesional, motivación personal y claridad con la que abordamos nuestro trabajo diario.
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